ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
ฮีโร่โอลิมปิก พลาดท่าจนได้!! เคยเห็นยัง!! "สุนัขอัปลักษณ์ที่สุดในโลก"
เชื่อหรือไม่? ว่าไข่แดง ภัยร้ายเทียบเท่าบุหรี่

ภาพ © Articles.latimes.com
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ไข่แดง มีผลทำร้ายคุณได้เท่ากับการสูบบุหรี่เลยทีเดียว ผลการวิจัยที่เผยแพร่ในวารสารแอเทอโรสเคลอโรซิส เตือนผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีว่า การบริโภคไข่แดงนั้นจะยิ่งเร่งให้ผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้น ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเสี่ยงโรคหัวใจ ในรูปแบบเดียวกันกับการสูบบุหรี่ ตรงข้ามกับผู้ที่ไม่พ่นควัน หรือแทบไม่กินไข่แดง ผนังหลอดเลือดคาโรติดหนาขึ้นหลังอายุ 40 ปี แต่เป็นไปอย่างคงที่ช้าๆ โดยแนะนำว่า การจำกัดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจนั้น ควรจำกัดการรับคอเลสเตอรอลเข้าร่างกายไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งไข่แดง 1 ฟองก็มีคอเลสเตอรอลเกินกว่า 200 มิลลิกรัมแล้ว ส่วนผู้ที่เป็นโรคหัวใจ เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูงหรือหลอดเลือดสมอง ก็ควรจำกัดการบริโภคคอเลสเตอรอลไม่ให้เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน เช่นกัน
(ที่มา Manager.co.th)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

เจ.เค. โรว์ลิ่ง เผยเรื่องลับ "แฮร์รี่ พอตเตอร์" ว่า...?
นักเขียนก้องโลกมาเผยความลับ สำหรับการเขียนเรื่อง "แฮร์รี่ พอตเตอร์" ...
คลิประทึก "ระเบิดตึกขนาดใหญ่" หายวับไปในพริบตา
การปรับเปลี่ยนโฉมหน้าของเมืองนิว ออร์ลีนส์ ในรัฐหลุยเซียนาของสหรัฐฯ คร...
ฮือฮา! พบซากสัตว์หน้าตาประหลาดเกยตื้น
เว็บไซต์ฟ็อกซ์นิวส์รายงาน พบซากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหน้าตาประหลาดลอยมาเ...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย