ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
ฮีโร่โอลิมปิก พลาดท่าจนได้!! เคยเห็นยัง!! "สุนัขอัปลักษณ์ที่สุดในโลก"
เชื่อหรือไม่? ว่าไข่แดง ภัยร้ายเทียบเท่าบุหรี่

ภาพ © Articles.latimes.com
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ไข่แดง มีผลทำร้ายคุณได้เท่ากับการสูบบุหรี่เลยทีเดียว ผลการวิจัยที่เผยแพร่ในวารสารแอเทอโรสเคลอโรซิส เตือนผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีว่า การบริโภคไข่แดงนั้นจะยิ่งเร่งให้ผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้น ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเสี่ยงโรคหัวใจ ในรูปแบบเดียวกันกับการสูบบุหรี่ ตรงข้ามกับผู้ที่ไม่พ่นควัน หรือแทบไม่กินไข่แดง ผนังหลอดเลือดคาโรติดหนาขึ้นหลังอายุ 40 ปี แต่เป็นไปอย่างคงที่ช้าๆ โดยแนะนำว่า การจำกัดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจนั้น ควรจำกัดการรับคอเลสเตอรอลเข้าร่างกายไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งไข่แดง 1 ฟองก็มีคอเลสเตอรอลเกินกว่า 200 มิลลิกรัมแล้ว ส่วนผู้ที่เป็นโรคหัวใจ เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูงหรือหลอดเลือดสมอง ก็ควรจำกัดการบริโภคคอเลสเตอรอลไม่ให้เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน เช่นกัน
(ที่มา Manager.co.th)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

กลางวันแสกๆ ยังกล้าทำ !!
คลิประทึก เผยนาทีชีวิต เด็กหญิงวัย 10 ขวบถูกคนร้ายลักพาตัวกลางวันแสกๆข...
สุดซึ้ง!! “ฝรั่งลายสัก” ป้อนข้าวขอทาน
อย่ามองคนแค่ภายนอก...ต้องมองที่หัวใจ ภาพนี้ช่วยกระตุ้นต่อมการให้และการ...
โอ้ว!! จอดเรือยอชต์ดูลอนดอนเกมส์อย่างอภิมหาเศรษฐี... มีใครบ้าง?
พิธีเปิดลอนดอนเกมส์ผ่านสายตาชาวโลกไปอย่างน่าประทับใจ ส่วนเหล่ามหาเศรษฐ...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย