ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
อลังการ!! ตึกที่จะสูงที่สุดในกรุงปักกิ่ง…สูงเท่าไหร่? เฟซบุ๊ก เล็งกำจัด "ไลค์" ปลอม !!
วิธีเลือกรองเท้า เพื่อ "สุขภาพเท้าที่ดี"

ภาพ © Kozzi.com
รองเท้า เป็นตัวรองรับน้ำหนักและป้องกันอันตรายให้กับเท้าของเรา หากเลือกรองเท้ามาสวมใส่ในชีวิตประจำวันไม่เหมาะกับการใช้งานแล้ว อาจสร้างปัญหาให้กับเท้าและส่งผลเสียต่อร่างกายได้ การเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าของเราช่วยลดปัญหาที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ มีวิธีง่ายๆในการเลือกรองเท้าเพื่อมาสวมใส่เพียงแค่ 5 วิธี เท่านั้น 1 เลือกรองเท้าให้เหมาะกับความยาวของเท้า ให้สังเกตุว่าส้นเท้าจะชิดส้นรองเท้าพอดี ควรเหลือพื้นที่ส่วนหัวรองเท้าประมาณความกว้างของนิ้วหัวแม่มือของตัวคุณโดยวัดจากนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดของคุณนิ้วไหนก็ได้ และส่วนกว้างที่สุดของเท้าควรตรงกับส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าเช่นกัน 2 ช่วงเวลาในการซื้อรองเท้าที่เหมาะที่สุดเริ่มจากช่วงบ่ายขึ้นไป เพราะเท้าจะมีการขยาย เพื่อป้องกันรองเท้าคับ 3 การลองรองเท้าควรลองทั้งสองข้างเสมอ เนื่องจากเท้าทั้งสองข้างมักจะมีขนาดไม่เท่ากัน 4 หากต้องใช้ แผ่นรองเท้า แผ่นกันรองเท้ากัด ฯลฯ ควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อย จะได้มีพื้นที่ในการใส่อุปกรณ์เหล่านั้น 5 รองเท้าพื้นแบนไม่ใช่รองเท้าที่ดี เพราะพื้นรองเท้าที่แบนราบไปกับพื้นไม่เหมาะต่อการรองรับน้ำหนักของร่างกาย แนะนำว่าให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่มและรองรับบริเวณอุ้งเท้าจะรู้สึกสบายเท้ามากกว่า
(แหล่งที่มา ไทยโพสต์)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

เผยเรื่องลับๆ "คริสเต็น สจ๊วต" อยากป่อง ก่อนฉาว !!
สื่อนอกนำเรื่องใหม่ของ "คริสเต็น สจ๊วต" ออกมาแฉอีกระลอก อ้างจากบทสัมภา...
โหด! บังคับทำแท้งลูก 7 เดือน แถมปรับอีก 2 แสน ข้อหาลูกเกิน
เหยื่อสังคม หญิงสาวชาวจีน ถูกเจ้าหน้าที่บังคับทำแท้งลูกในวัย 7 เดือน พ...
แล้วแต่ฟ้า! เมื่อ “มนุษย์หมาป่า” ตามหารักแท้
ชายหนุ่มวัย 22 ปี ชาวปากีสถาน ป่วยมีใบหน้าคล้ายหมาป่าและมือและเท้าใหญ่...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย