ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
อลังการ!! ตึกที่จะสูงที่สุดในกรุงปักกิ่ง…สูงเท่าไหร่? เฟซบุ๊ก เล็งกำจัด "ไลค์" ปลอม !!
วิธีเลือกรองเท้า เพื่อ "สุขภาพเท้าที่ดี"

ภาพ © Kozzi.com
รองเท้า เป็นตัวรองรับน้ำหนักและป้องกันอันตรายให้กับเท้าของเรา หากเลือกรองเท้ามาสวมใส่ในชีวิตประจำวันไม่เหมาะกับการใช้งานแล้ว อาจสร้างปัญหาให้กับเท้าและส่งผลเสียต่อร่างกายได้ การเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าของเราช่วยลดปัญหาที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ มีวิธีง่ายๆในการเลือกรองเท้าเพื่อมาสวมใส่เพียงแค่ 5 วิธี เท่านั้น 1 เลือกรองเท้าให้เหมาะกับความยาวของเท้า ให้สังเกตุว่าส้นเท้าจะชิดส้นรองเท้าพอดี ควรเหลือพื้นที่ส่วนหัวรองเท้าประมาณความกว้างของนิ้วหัวแม่มือของตัวคุณโดยวัดจากนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดของคุณนิ้วไหนก็ได้ และส่วนกว้างที่สุดของเท้าควรตรงกับส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าเช่นกัน 2 ช่วงเวลาในการซื้อรองเท้าที่เหมาะที่สุดเริ่มจากช่วงบ่ายขึ้นไป เพราะเท้าจะมีการขยาย เพื่อป้องกันรองเท้าคับ 3 การลองรองเท้าควรลองทั้งสองข้างเสมอ เนื่องจากเท้าทั้งสองข้างมักจะมีขนาดไม่เท่ากัน 4 หากต้องใช้ แผ่นรองเท้า แผ่นกันรองเท้ากัด ฯลฯ ควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อย จะได้มีพื้นที่ในการใส่อุปกรณ์เหล่านั้น 5 รองเท้าพื้นแบนไม่ใช่รองเท้าที่ดี เพราะพื้นรองเท้าที่แบนราบไปกับพื้นไม่เหมาะต่อการรองรับน้ำหนักของร่างกาย แนะนำว่าให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่มและรองรับบริเวณอุ้งเท้าจะรู้สึกสบายเท้ามากกว่า
(แหล่งที่มา ไทยโพสต์)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีลง "ครีมรองพื้น" ให้เนียนกริ๊บ!!
ขั้นตอนการรองพื้นเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการแต่งหน้าให้เจิดแจ่ม โดดเด้...
ลูกอึ้ง! แม่กระโดดตึกชั้น 13 หวังลาโลก
เผยนาทีระทึก แม่เครียดหนักจากอาการป่วยถูกโรคร้ายรุมเร้าไม่อยากให้ลูกแบ...
เด็กปั้นจอเงินคนใหม่!? จับตาหลอนให้ดีๆ
ต้อม - ยุทธเลิศ สิปปภาค ปั้นเด็กใหม่ลงจอเงิน แบงค์ - อาทิตย์ ตั้งวิบูล...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2019 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย