ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
อลังการ!! ตึกที่จะสูงที่สุดในกรุงปักกิ่ง…สูงเท่าไหร่? เฟซบุ๊ก เล็งกำจัด "ไลค์" ปลอม !!
วิธีเลือกรองเท้า เพื่อ "สุขภาพเท้าที่ดี"

ภาพ © Kozzi.com
รองเท้า เป็นตัวรองรับน้ำหนักและป้องกันอันตรายให้กับเท้าของเรา หากเลือกรองเท้ามาสวมใส่ในชีวิตประจำวันไม่เหมาะกับการใช้งานแล้ว อาจสร้างปัญหาให้กับเท้าและส่งผลเสียต่อร่างกายได้ การเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าของเราช่วยลดปัญหาที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ มีวิธีง่ายๆในการเลือกรองเท้าเพื่อมาสวมใส่เพียงแค่ 5 วิธี เท่านั้น 1 เลือกรองเท้าให้เหมาะกับความยาวของเท้า ให้สังเกตุว่าส้นเท้าจะชิดส้นรองเท้าพอดี ควรเหลือพื้นที่ส่วนหัวรองเท้าประมาณความกว้างของนิ้วหัวแม่มือของตัวคุณโดยวัดจากนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดของคุณนิ้วไหนก็ได้ และส่วนกว้างที่สุดของเท้าควรตรงกับส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้าเช่นกัน 2 ช่วงเวลาในการซื้อรองเท้าที่เหมาะที่สุดเริ่มจากช่วงบ่ายขึ้นไป เพราะเท้าจะมีการขยาย เพื่อป้องกันรองเท้าคับ 3 การลองรองเท้าควรลองทั้งสองข้างเสมอ เนื่องจากเท้าทั้งสองข้างมักจะมีขนาดไม่เท่ากัน 4 หากต้องใช้ แผ่นรองเท้า แผ่นกันรองเท้ากัด ฯลฯ ควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อย จะได้มีพื้นที่ในการใส่อุปกรณ์เหล่านั้น 5 รองเท้าพื้นแบนไม่ใช่รองเท้าที่ดี เพราะพื้นรองเท้าที่แบนราบไปกับพื้นไม่เหมาะต่อการรองรับน้ำหนักของร่างกาย แนะนำว่าให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่มและรองรับบริเวณอุ้งเท้าจะรู้สึกสบายเท้ามากกว่า
(แหล่งที่มา ไทยโพสต์)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

"ของหวาน" ลดน้ำหนัก แบบญี่ปุ่น ทานง่าย ได้ผลชัวร์!!
สาวคนไหนที่ชื่นชอบรับประทานขนมหวานเป็นชีวิตจิตใจ แต่มีความจำเป็นต้องดู...
ว้าวๆ!! เคยเห็นยัง โน้ตบุ๊คสามมิติ
โน้ตบุ๊ครุ่น "Satellite P850" ของ โตชิบา รองรับการทำงานกราฟฟิกและค...
พระเจ้า!! โดนจังๆ “เม่น” สลัด “ขน” ใส่หมา 500 เล่ม
ซวยนะนี่!! สุนัข "เบลล่า" เป็นสุนัขพันธุ์บูลด็อก เพศเมีย เจอเจ้าเม่นที...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย