ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
กลางวันแสกๆ ยังกล้าทำ !! เด็กหญิง "สโนไวท์" ไม่มีเลือด แต่มีชีวิต
3 วิธี "ลดหน้าท้อง" ให้แบนเรียบ

ภาพ © k
หากคุณมีปัญหาเรื่องหน้าท้องโตเกินงาม และกำลังมองหาทางลดไขมันส่วนเกินเหล่านี้ออกไปอยู่หละก็ เรามีวิธีมาบอก 3 วิธีง่ายๆแถมยังสนุกอีกด้วย 1. ลดหน้าท้องด้วยการเต้นระบำหน้าท้อง กูรูแอบกระซิบมาว่า การเต้นระบำหน้าท้องนี่แหละคือการลดหน้าท้องที่ดีที่สุด นอกจากหุ่นดีหน้าทองเรียบ เอวเล็กลงแล้ว วิธีนี้ยังช่วยให้สาวๆอารมณ์ดีขึ้นอีกด้วยนะขอบอก ลองไปหาคลิปวิดีโอสอนการเต้นดูรับรองคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องหน้าท้องหนาอีกต่อไป 2. โพลแดนซ์ คือ การออกกำลังกายด้วยการเต้นกับเสา เป็นการออกกำลังกายแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมจากสาวๆทั่วโลก แต่ถ้าคุณคิดว่าโพลแดนซ์ยากไปลองเปลี่ยนเป็นการเต้นซัลซา (การเต้นรำแบบละตินอเมริกัน) แทนก็ได้ 3 ว่ายน้ำ คือตัวเลือกในการลดหน้าท้องอีกวิธีที่น่าสนใจ เพราะการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วนรวมถึงหน้าท้องด้วย และการออกกำลังกายในน้ำยังช่วยเผาผลาญพลังงานมากกว่าการออกกำลังกายบนบกถึง 14%
(แหล่งที่มา กระปุกดอทคอม)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

ตะลึงไปทั้งฮอลลีวู้ด!! ทอมครูซถูกเคทีโฮล์มสขอหย่า
อะไรกันเนี่ยหวานแหววซะปานนั้น แต่ล่าสุด ทอม ครูซ ถูก เคที โฮล์มส เรียก...
ชาวเน็ตรุม! ยีราฟอีกวางซู ทำไมล่ำอย่างนี้?
หลังมีคนปล่อยภาพสุดล่ำของพิธีกรหนุ่มสุดฮา อีกวางซู จากวาไรตี้สุดฮิตของ...
10 อันดับของหากินยากในเมืองหลวงและใกล้เคียง…อร่อยล้ำ
กรุงเทพฯและชานเมืองหลวง มีอะไรสนุกๆ ให้ได้ค้นหาอีกแล้ว คราวนี้มาดูของท...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย