ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
กลางวันแสกๆ ยังกล้าทำ !! เด็กหญิง "สโนไวท์" ไม่มีเลือด แต่มีชีวิต
3 วิธี "ลดหน้าท้อง" ให้แบนเรียบ

ภาพ © k
หากคุณมีปัญหาเรื่องหน้าท้องโตเกินงาม และกำลังมองหาทางลดไขมันส่วนเกินเหล่านี้ออกไปอยู่หละก็ เรามีวิธีมาบอก 3 วิธีง่ายๆแถมยังสนุกอีกด้วย 1. ลดหน้าท้องด้วยการเต้นระบำหน้าท้อง กูรูแอบกระซิบมาว่า การเต้นระบำหน้าท้องนี่แหละคือการลดหน้าท้องที่ดีที่สุด นอกจากหุ่นดีหน้าทองเรียบ เอวเล็กลงแล้ว วิธีนี้ยังช่วยให้สาวๆอารมณ์ดีขึ้นอีกด้วยนะขอบอก ลองไปหาคลิปวิดีโอสอนการเต้นดูรับรองคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องหน้าท้องหนาอีกต่อไป 2. โพลแดนซ์ คือ การออกกำลังกายด้วยการเต้นกับเสา เป็นการออกกำลังกายแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมจากสาวๆทั่วโลก แต่ถ้าคุณคิดว่าโพลแดนซ์ยากไปลองเปลี่ยนเป็นการเต้นซัลซา (การเต้นรำแบบละตินอเมริกัน) แทนก็ได้ 3 ว่ายน้ำ คือตัวเลือกในการลดหน้าท้องอีกวิธีที่น่าสนใจ เพราะการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วนรวมถึงหน้าท้องด้วย และการออกกำลังกายในน้ำยังช่วยเผาผลาญพลังงานมากกว่าการออกกำลังกายบนบกถึง 14%
(แหล่งที่มา กระปุกดอทคอม)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

มือปืนโหด! ควงปืนยิ่งถล่มกลางโรงละคร
เกิดเหตุเศร้าสลดระหว่างการฉลองชัยชนะของพรรคฝ่ายค้าน รัฐควิเบกของแคนนาด...
นักกีฬาพุ่งแหลนทำพลาด แหลนพุ่งเสียบคอกรรมการ!!
เกิดเหตุเศร้าสลดระหว่างการแข่งขันพุ่งแหลนในประเทศเยอรมันนี เมื่อนักกีฬ...
แรงส์!! ใบเตย อาร์สยาม..ของแท้ต้องนุ่งชุดแค่คืบ
ใบเตย นักร้องสาวสังกัดอาร์สยาม ฮือฮาไม่หยุดจากการนุ่งสั้นแทบปิดไม่มิดไ...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2019 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย