ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
ดื่มนมเยอะ เสี่ยงเป็นนิ่ว จริงหรือ? เที่ยวบินผี สั่งผู้โดยสารสาวนั่งกับศพ !
รูปร่างดี หน้าท้องเรียบ จาก "สูตรไดเอท" สาวยุ่น

ภาพ © Flickr, Vrysxy
3 สูตร "ลดความอ้วน" ยอดนิยมของสาวๆแดนซากุระ ที่พวกเธอคอนเฟิร์มว่า ได้ผลจริง !! สูตรที่ 1. ทานกะหล่ำปลีพาสวย สูตรนี้ได้รับความนิยมมากของสาวๆแดนปลาดิบที่ชอบดูแลสุขภาพ เพราะทำง่าย และได้ผลดีแถมยังเคยออกรายการทีวีสุดฮิตของญี่ปุ่นอีกด้วย ง่ายๆเลยแค่รับประทานกะหล่ำปลีที่ล้างสะอาดแล้วมาผ่าแบ่งซีก 4 ส่วน และรับประทาน 1 ซีกกับน้ำสลัดไขมันต่ำก่อนรับประทานอาหาร วิธีนี้จะช่วยให้คุณทานอาหารได้น้อยลงและมีสุขภาพที่ดีด้วย สูตรที่ 2.แครอทและอกไก่เป็นของคู่กัน สูตรนี้เหมาะมากกับสาวๆที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่อยากลดปริมาณอาหารเพราะสูตรนี้คุณสามารถกินเท่าไหร่ก็ได้ เพราะอกไก่แทบจะไม่มีไขมันเลย และแครอทสามารถทานได้ทัั้งแบบสดและแบบต้ม แต่อกไก่ต้องย่างเท่านั้น สูตรที่ 3. กล้วยหอมกับน้ำเปล่า สูตรนี้ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะสามารถทำได้ทุกวัยและได้ผลเร็ว โดยเปลี่ยนมาทานกล้วยหอมประมาณ 2-3 ผลกับน้ำเปล่าหลายๆ แก้วแทนอาหารเช้าเดิมที่คุณทานเป็นปกติ นอกจากจะเป็นการควบคุมน้ำหนักแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพด้วยเพราะสูตรนี้จะช่วยทำความสะอาดลำไส้ สลายไขมันที่อุดตันอยู่ในเส้นเลือดออก และเพื่อผลที่ดีมากขึ้นก่อนเข้านอน 4 ชั่วโมง ห้ามทานอาหารเด็ดขาดให้เปลี่ยนมาทานกล้วยหอมกับน้ำเปล่าแทน
(แหล่งที่มา At-etc.com)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

ศาลตัดสินแล้ว!! คดีแพรวา 9 ศพ สรุปว่า....?
ล่าสุดศาลเยาวชนได้ตัดสินคดีแพรวา 9 ศพ...ท่ามกลางญาติผู้เสียชีวิต และคด...
ตะลึง!! พบโรค “มือ เท้า ปาก เปื่อยสายพันธุ์รุนแรง”
เผยพบผู้ป่วยโรคมือ เท้า ปาก เชื้อเอนเทอโรไวรัส 71-D4 สายพันธุ์รุนแรง จ...
มาแล้ว!! ภาพหวาน “หลานทักษิณ” กับหนุ่มเขมร
หลังจากที่มีข่าวว่าลูกสาวของอดีตนายกฯ สมชาย วงศ์สวัสดิ์ จะแต่งงานกับลู...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย