ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
หล่อแบบไหน กระชากใจคุณ!?! สารพัดม็อบ ลุยสภา ค้านชนฝา พ.ร.บ. ปรองดอง
ปัจจัย "ก่อมะเร็ง" ที่คุณมักมองข้าม !!

ภาพ © Photokore.com
แพทย์เตือน! พฤติกรรมสะสมที่เกิดจากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ในการใช้ชีวิตประจำวันส่งผลเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ง่ายๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัว 1 เอ็กซเรย์บ่อยเกินความจำเป็น เนื่องจากการอาบรังสีเป็นพิษต่ออณูกายในระดับดีเอ็นเอของร่างกาย 2 ใช้ฮอร์โมน ไม่ว่าแบบใดก็ตามส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายเสมอ หากงดได้ควรทำ 3 นอนดึกเป็นประจำ การนอนดึกหรือพักผ่อนผิดเวลาเป็นประจำ อาทิ การเข้างานแบบเป็นกะเช้าบ่ายเป็นประจำส่งผลต่อการเกิดโรคมะเร็งบางชนิดได้ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ฝึกเทคนิคการนอนให้หลับสนิทแบบหลับลึก 4 กินอาหารชนิดเดิมเป็นประจำ การกินอาหารชนิดเดิมเป็นประจำส่งผลต่อลำไส้และกระเพาะจนทำให้เกิดความเคยชินและมีพิษสะสม 5 ท้องผูก เป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิดเพราะลำไส้ใหญ่เป็นช่องทางการขับของเสียและพิษออกจากร่างกายหากทำงานไม่ดีอาจเกิดผลร้ายตามมา 6 กินดึก การกินอาหารไม่เป็นเวลาโดยเฉพาะช่วงดึกทำให้ร่างกายทำงานแปรปรวนเวลาที่ต้องพักแต่ต้องทำงาน ทำให้สมองหลั่งสารต้านมะเร็ง อย่าง เมลาโทนิน ได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ 7 ความเครียด ความเครียดทำให้ร่างกายไปกระตุ้น อนุมูลอิสระ ให้เกิดการไหลเวียนในกระแสโลหิต ทำให้ส่งผลต่อการเกิดมะเร็ง หากใครเครียดบ่อย ชอบอมทุกข์ ควรฝึกทำใจให้สบายและหัดปล่อยวาง
(แหล่งที่มา Dailynews.co.th)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

"นอนดึก" ก็ดูแลสุขภาพให้ดูดีได้
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพสำหรับหนุ่มๆที่ชอบนอนดึก ไม่ว่าจะเป็น นอนดึกเพราะ...
"นก ฉัตรชัย"เผยใจถึงประเด็นปลด กบ
นก ฉัตรชัย แจงเรื่องการปลด กบ พิมลรัตน์ พิศลยบุตร ออกจากบทละคร สุภาพบุ...
ภาพหายาก!! วินาทีกำเนิดชีวิตมนุษย์…สุดอัศจรรย์
แปลกไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน... ภาพจากเครื่องตรวจเอกซเรย์ด้วยคลื่นแม่เหล...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2018 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย